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人の悩みの90%は4つに分類できる【HARMの法則】

2020 6/10
人の悩みの90%は4つに分類できる【HARMの法則】
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収入が少ない…増やしたい
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そろそろ30代…結婚したいな

こんな悩みありませんか?

この記事はあなたの悩みやあなたの友達、彼女の悩みがHARMの法則によって分類できることを解説していきます。

このHARMの法則は、メンタリストのDaigoさんの著書『人を操る禁断の文章術』でも紹介されているくらい有名な法則です!

分類はたった4つだけなので、あなたの悩みがどれに当てはまるか確認してみましょう^^

目次

HARMの法則=健康•将来•人間関係•お金の悩み

HARMの法則は、人の悩みは4つに分類できる。というものです。

HARMの法則とは•••

H (Health) ••• 健康 、美容
A (Ambition) ••• 将来 、夢
R (Relation) ••• 人間関係
M (Money) ••• お金

以上の4つに悩みを分類することができます。

HARMの法則を知ることで、相手の悩みを解決できる糸口になります。

H = 健康の悩み

H=健康の悩み

HARMの法則のHは、Health(健康)の悩みでしたね。

年齢別に見ていきましょう。

10代  ••• 足を細くしたい、目を大きく見せたい
20代  ••• 肌荒れが気になる、運動不足で太ってきた
30代  ••• そろそろ出産考えないと、薄毛になってきた
40代  ••• 検診で肥満と言われたダイエットしなきゃ
50、60代 ••• 体の節々が痛い
70代〜  ••• 終活について考えよう

世代によって、健康の悩みの中でも様々あります。

相手の年齢によって『健康』の捉え方が変わってくるわけです!

A = 将来の悩み

A=将来の悩み

HARMの法則のAは、Ambition(将来)の悩みでしたね。

Ambitionには、将来の他に、夢、キャリアの悩みなどが含まれます。

こちらも年代別に見ていきましょう。

10代  ••• 高校•大学受験、就職の悩み
20代  ••• 就職の悩み、転職したい
30代  ••• 転職、出世したい、副業したい
40代  ••• 出世したい、起業に興味ある
50、60代 ••• 老後の生活について考えよう
70代〜  ••• 残りの人生どうしよう

主に仕事の悩みが中心かもしれません。

R = 人間関係の悩み

R=人間関係の悩み

HARMの法則のRは、Relation(人間関係)の悩みでしたね。

Relationには、ほかに結婚、恋人、会社の悩みなどが含まれます。
こちらも年代別に見ていきましょう。

10代  ••• 友人関係、恋人が欲しい
20代  ••• 恋人が欲しい、結婚を意識
30代  ••• ママ友関係、こども、上司との関係
40代  ••• ママ友関係、子供の進路、部下との関係
50、60代 ••• 夫婦関係、家庭での立場
70代〜  ••• 定年後の暮らし

人間関係での悩みが1番多いのではないでしょうか?

M = お金の悩み

M=お金の悩み

HARMの法則のMは、Money(お金)の悩みでしたね。

こちらも年代別に見ていきましょう。

10代  ••• お小遣い、バイト
20代  ••• バイト、労働収入
30代  ••• 自己投資、マイホーム
40代  ••• 子供の進学資金
50、60代 ••• 退職金
70代〜  ••• 老後の資金

お金の悩み…一生ついて回る悩みと言っても過言ではないですね

HARMの法則とは90%の人に該当する悩みの分類

HARMの法則

HARMの法則とは、私たちの悩みの90%は4つに分類できるというものでした。

HARMの法則とは•••

H (Health) ••• 健康 、美容
A (Ambition) ••• 将来 、夢
R (Relation) ••• 人間関係
M (Money) ••• お金

HARMの法則を知っておくと、相手の年齢がわかるだけでおおよその悩みがわかってしまいます。

悩みがわかれば、解決策も提示しやすいですね!

この記事を書いた人

アラサー会社員

使い始めて10年のAmazon愛用者

お笑い好きで日々動画を散策しています。
(アンジャッシュ•オードリー/最近の注目はかが屋)

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